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Saunalandschaft

Was ist das? Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einer klassischen Sauna und einer Saunalandschaft? Nun, die klassische Sauna ist einfach eine Einzelne Saunaeinheit. Also entweder eine finnische Sauna, eine Dampfbad oder eine Infrarotsauna. Die Saunalandschaft hingegen vereint eine Vielzahl an oft themenspezifischen Saunaarten. Hinzu kommen oft Ruhebereiche, Schwimm- und Abkühlbecken und großzügige Außenbereiche. Auch …

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Sauna bei Erkältung

Sauna bei Erkältung

Sauna bei Erkältung Macht Sauna bei Erkältung Sinn? Die Frage ist ob es Sinn macht auch in die Sauna zu gehen wenn man erkältet ist. Dies kann man nicht eindeutig beantworten. Es stellt sich hier die Frage, in wie weit die Erkältung schon fortgeschritten ist. Im Falle dass die Erkältung fortgeschritten ist, ist Sauna schwitzen …

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Sauna mit Freunden Bild

Sauna mit Freunden

Sauna mit Freunden vs Alleine Saunieren Sauna mit Freunden – Der Besuch einer Sauna ist in erster Linie eine Wohltat für den Körper und dient zur Erholung und der individuellen Entspannung. Das Saunieren ist in vielen Kulturen aber auch ein gesellschaftliches Ereignis. So gehört es im nordeuropäischen Raum – insbesondere Finnland und Russland – zum …

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Saunahonig für die Sauna

Saunahonig

Saunahonig –  für samtweiche Haut nach der Sauna. Mit Saunahonig eine bessere Haut bekommen. Bei einem entspannenden Saunagang möchtest Du eventuell zusätzlich zum Schwitzen deiner Haut mit etwas besonders Gutes tun. Hier bietet sich die Verwendung von Honig an. Du reibst den Sauna-Honig einfach auf deine Haut. Lass den Honig danach einfach in die Haut …

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Fußwanne für die Sauna

Fußwanne für die Sauna Nach einem entspannenden Saunagang ist es zu empfehlen, sich ein warmes Fußbad in einer Fußwanne oder Fußwanne für die Sauna zu gönnen. Das Fußbad trägt zusätzlich zum vorangegangenen Schwitzen zusätzlich zum Wohlbefinden bei. Auf unseren Füßen stehen wir tagtäglich. Sie sind die wohl am häufigsten und stark belasteten Körperteile. Folglich gönnen wir ihnen auch einmal …

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Sauna gegen Hitze

Sauna gegen Hitze

Sauna gegen Hitze – Ist das wirklich sinnvoll? Ist das Saunieren im Sommer sinnvoll und hilft Sauna gegen Hitze? Für echte Saunafreunde ist die Jahreszeit für ihr liebstes Hobby eher nebensächlich. Aber Gelegeneitssaunagänger werden wohl eher die kalte Jahreszeit fürs Saunieren auswählen. Dabei hat die Sauna einen extrem erfrischenden Effekt an heißen Tagen. Hierfür gibt es …

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